La caseína micelar es la forma más pura de la proteína de caseína. Debido a su estructura forma compuestos en el intestino que retrasa su absorción y liberación de aminoácidos a la sangre resultando una proteína de digestión muy lenta con alto contenido en aminoácidos de cadena ramificada, los famosos BCAA, lo que favorecerá una gran síntesis proteica evitando la degradación muscular.
Al ser de digestión lenta, será ideal para tomar aquellos días en los que no puedas realizar todas tus ingestas de proteínas y pases varias horas sin poder realizarlas, o bien antes de irse a dormir, momento durante el cual se encuentra aumentada la síntesis de proteínas, ya que la caseína liberará de forma gradual y continuada los aminoácidos.
La caseína micelar empieza a digerirse en aproximadamente 90 minutos desde su ingesta, completando su absorción en torno a las 6 ó 7 horas.
Los deportistas de fuerza se beneficiarán de la caseína ya que aporta las necesidades proteicas que necesita el organismo.
Información:
- - 100 % pura caseína micelar y proteína de suero de leche aislada.
- - Proteína de leche aislada 90%.
- - Ideal para prevenir el catabolismo muscular y para promover el crecimiento de la masa muscular.
- - Liberación muy lenta (hasta 7 horas).
- - Alto contenido de aminoácidos esenciales.
- - Perfecta para antes de dormir o periodos largos sin ingesta de nutrientes.
- - Alto valor biológico.
- - Muy bajo contenido en grasa.
- - Rica en calcio.
- - Efecto saciante.
- - Aumenta la masa muscular 1.
- - Evita el catabolismo al liberar lentamente los aminoácidos 1.
- - Gran cantidad de L-glutamina y aminoácidos de cadenas ramificadas (BCAA).
- - Mantiene la masa muscular durante dietas bajas en calorías.
1 La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.
Información Nutricional: